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新聞動態

五谷雜糧安神助眠配方

來源:旭朗機械 發布時間:2022/5/7 14:28:38 點擊量:0
 五谷雜糧安神助眠配方(不可替代藥物)

中醫認為,蓮子固精安神,芡實補中益氣,固腎澀精:茯苓能健脾益胃 寧心 安神:紅棗益氣安神:黑芝麻潤燥通便,可改善因腎精不固、尿頻、心悸怔忪、失眠多夢、脾胃不調、缺鈣等多種原因產生的失眠多夢,睡眠不佳的癥狀。蓮子和芡實中含有的微量元素鉀、荷葉堿、金絲草甙等物質,可以鎮靜神經。此配方改善睡眠同時可增強身體的抵抗力和免疫力,補充身體所需營養。

適宜人群:
壓力過大難以入眠者;腎精不固失眠者、夢遺者;脾胃失調失眠者;心腎不交失眠者;缺鈣性睡眠不佳者。

安神助眠配方表
配料:蓮子150克;芡實100克;茯苓150克;紅棗100克;黑芝麻150克。

導致失眠原因:
1、現代人多音壓力過大,導致失眠,影響工作和生活,如此惡性循環。高質量的睡眠是健康人生重要的組成部分。
2、因腎經不固導致失眠:表現為尿頻、遺精、多夢等導致失眠。
3、心腎不交造成的失眠:工作或者學習壓力過大,23點之后仍然難以入睡造成虛火籠頭,腎水不能通暢上行。
4、脾胃不調失眠:晚上吃過飽,所有的元氣和氣血都用來消化食物,陽氣不能順行到頭上,從而造成失眠的癥狀。
5、元素缺失導致失眠:缺鈣等微量元素會導致磨牙、夢囈等癥狀,直接影響睡眠質量。

當然它們最好不要直接拿來吃,可以經過一道加工程序--五谷雜糧磨粉機。我們可以利用五谷雜糧磨粉機來將它們磨成粉,之后我們可以泡、食用。簡單方便又實用,有了五谷雜糧磨粉機我們還可以節省許多時間,空余出來的時間我們也可以好好的休息或者做一些其他事情。

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